Ο στόχος αυτής της ιστοσελίδας έιναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση για τις νεώτερες εξελίξεiς στον τομέα της Ουρολογίας τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους συναδέλφους Ιατρούς .

Dr Αθανάσιος Βούλγαρης MD,PhD,FEBU

Αθανάσιος Βούλγαρης Ουρολόγος Χειρούργος

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα και αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Αθηνών το 2004

Εκπαιδεύτηκε στην Ουρολογική Κλινική του ΓΝΑ « ο Ευαγγελισμος» όπου και ολοκλήρωσε την ειδικότητα του το 2014. Επίσης κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς του εκπαιδεύτηκε στην παιδοουρολογία στο Νοσοκομείο Παίδων « η Αγία Σοφία» και στη γυναικολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Έλενα».

Οι Υπηρεσίες μας

Υδροκήλη

Yδροκήλη ονομάζεται η συλλογή υγρού γύρω από τον όρχι.Δεν χρειάζεται θεραπεία εαν είναι μικρή ή αν δεν προκαλεί σημαντικά συμπτώματα…

Περιτομή

Η περιτομή συνήθως είναι επέμβαση βραχείας νοσηλείας με τοπική ή γενική αναισθησία.

Ριζική Κυστεκτομή

Ο στόχος της ριζικής κυστεκτομής είναι να αφαιρέθεί η ουροδόχος κύστη μαζί με τον καρκίνο που περιέχει…..

Νεφρεκτομή

Ο στόχος της ρομποτικά υποβοηθούμενης λαπαροσκοπικής νεφρεκτομής είναι η αφαίρεση ενός νεφρού που φέρει καρκινικό…

MRI βιοψία προστάτη

Η νέα αυτή τεχνολογία επιτρέπει τη σάρωση με μαγνητική τομογραφία για την απεικόνιση του προστάτη και των περιβαλλόντων ιστών…

Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα

Dr Αθανάσιος Βούλγαρης MD,PhD,FEBU
Χειρουργός Ουρολόγος
Ρομποτικός Χειρουργός

Κηφισίας 56 & Δελφών 2ος Όροφος,
Μαρούσι

Διγενή 12,
Βούλα 
Πέμπτη 18:00 – 21:00

Εθν Αντιστασεως 109,
Ελευσινα 19200

Τηλ. 6932416315

Μας ρωτάτε...

Λιθίαση Ουροποιητικού - Πόσο νερό πρέπει να πίνω;
Η λήψη άφθονου πόσιμου νερόυ είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης σχηματισμού λίθων και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σχεδόν κατά το ένα τρίτο (30 έως 40%). Μειωμένη πρόσληψη υγρών μπορεί να κάνει τα ούρα σας να γίνουν συμπυκνωμένα, κάνοντας τις πέτρες περισσότερο πιθανό να σχηματιστούν.

Προσπαθήστε να πίνετε δύο με τρία λίτρα υγρών κάθε μέρα. Θα πρέπει να στοχεύετε να κρατάτε τα ούρα σας άχρωμα καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα εξασφαλίσει μια παραγωγή ούρων τουλάχιστον δύο λίτρων ανά ημέρα. Εάν έχετε λίθους κυστίνης θα πρέπει να πίνετε ακόμα περισσότερο ώστε να παραχθούν περισσότερα από τέσσερα λίτρα ούρα την ημέρα.

Μπορείτε να πίνετε τσάι, καφέ και αλκοόλ με μέτρο, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της πρόσληψης υγρών σας πρέπει να είναι το νερό. Σας συνιστούμε να πίνετε ένα ή δύο ποτήρια νερό πριν πάτε για ύπνο και όταν σηκωθείτε το πρωί.

 

Συμβουλές που σας βοηθούν να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών είναι:

Πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό σε συγκεκριμένες ώρες κάθε μέρα (π.χ. όταν σηκώνεστε, όταν φτάνετε στη δουλειά, αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα κλπ).

Κρατήστε ένα μπουκάλι ή μια κανάτα νερού δίπλα σας όλη την ημέρα.

Προσπαθήστε να πίνετε ένα ποτήρι νερό κάθε ώρα.

Προσθέστε φέτες λεμονιού ή πορτοκαλιού σε κρύο νερό. Αυτό δίνει ευχάριστη γεύση και βοηθά να κάνετε τα ούρα σας λιγότερο όξινα.

Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά επειδή περιέχουν πολύ νερό.

Προσθέστε κι άλλα υγρά / υγρά τρόφιμα στη διατροφή σας (π.χ. σούπα, στιφάδο & ζελέ).

Λιθίαση Ουροποιητικού - Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να βοηθήσω εγώ ο ίδιος;

Είναι σημαντικό να μειώσετε το βάρος σας αν είστε υπέρβαρος. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι μέρος οποιουδήποτε προγράμματος μείωσης βάρους.

Θυμηθείτε να πίνετε άφθονο υγρό και να αποφύγετε να αφυδατωθεί αν ιδρώνετε πολύ κατά τη διάρκεια άσκηση.